Erreiche Dein Momentum für Gesundheit – mit BodyRS!
Ganzheitliche Betreuung für Training · Ernährung · Lifestyle · Therapie
Momentum4Health – Dein Drei‑Monats‑All‑in‑One‑ Programm
Vier Säulen, ein Ziel: nachhaltige Gesundheit ohne Jo‑Jo‑Effekt.
Ernährungsberatung
intuitive, alltagstaugliche Strategien ohne Verbote
Therapie
Schmerzfreiheit & Beweglichkeit durch gezielte Behandlungen
Training
maßgeschneiderte Workouts & Reha‑Pläne
Lifestyle
Schlaf‑ & Stressmanagement, Routinen für mehr Energie
Erfolgsgeschichten unserer Kunden
Joachim S.
Unternehmer im Immobilienbereich
Starke Rückenschmerzen haben meinen Alltag massiv eingeschränkt. Seitdem ich mit BodyRS arbeite, habe ich keine Schmerzen mehr. Der ganzheitliche Ansatz aus Training, Therapie, Ernährungs- und Lifestyle-Beratung hat mein Leben langfristig verändert.
Steffi
Beeindruckende Transformation
Mit 62 sind die täglichen Dinge des Bedarfs oftmals schwierig zu bewerkstelligen. Seit dem
Momentum4Health bei Alex & Carlos habe ich kaum mehr Einschränkungen,
Verspannungen und Schmerzen sind nahezu verschwunden. Ich fühle mich 10 Jahre jünger.
Manu
Bandscheibenvorfall gemeistert
Nach einem Bandscheibenvorfall hatte ich tägliche Schmerzen. Der ganzheitliche Ansatz von BodyRS hat mir geholfen, ein besseres, schmerzfreies Leben aufzubauen.
Micha
Bewegungsfreiheit trotz Knieprothese
Ich hätte nie gedacht, dass ich trotz meiner Knieprothese wieder so mobil sein könnte. Die Kombination aus Training, Therapie und Ernährungsberatung hat mein Leben verändert.
Toni C.
Gesundheitsvorsorge mit Zukunft
Ich habe früh erkannt, wie wichtig es ist, in meine Gesundheit zu investieren. Der ganzheitliche Ansatz hat mir geholfen, endlich meine Ziele zu erreichen.
Carina
Gesundheitsvorsorge mit Zukunft
Durch mein Medizin Studium war ich schon immer Gesundheitsbewusst, habe aber nie ein
passendes Studio gefunden, wo ich mich rund herum wohl gefühlt habe. Durch die Jungs
bei Body Resources sieht das jetzt ganz anders aus und ich halte meine Motivation &
Ehrgeiz durch das durchdachte und effektive Konzept aufrecht.
Warum BodyRS?
Ganzheitlicher Ansatz
Langfristige Ergebnisse
Individuelle Betreuung
24/7 WhatsApp‑Support
Qualifizierte Expert:innen
Flexible Einstiegsmöglichkeiten
Programmdetails
Fundament Coaching (3 Monate)
1. Analyse & Zieldefinition
- Körperfett‑ & Hormon‑Status
- Beweglichkeits‑ & Krafttests
2. Coaching in der Ernährung
- Individueller Ernährungsplan
- Regelmäßige Check‑ins & Anpassungen
3. Coaching im Training
- Persönliche Trainings‑ & Präventionspläne
- 1 oder 2 Personal‑Trainings pro Woche (je nach Paket)
4. Lifestyle‑Coaching
- Schlaf‑Optimierung
- Stress‑ & Umweltmanagement
5. Therapie‑Check‑ups
- Monatliche physiotherapeutische Sessions
- Plan‑Refinement nach Bedarf
6. Open Gym
- Freies Training zu flexiblen Zeiten
- Trainer vor Ort für Fragen
Messbare Ergebnisse
- 3–5 % weniger Körperfett*
- 1–2 kg Muskelaufbau*
- Mehr Energie, Beweglichkeit & Lebensqualität
- * Durchschnittswerte unserer Kund:innen in 12 Wochen
Unser Team & Arbeitsweise
Deine optimale Lösung – erarbeitet von Experten, geliefert von deinem persönlichen Coach.
1000+
betreute Kund:innen – vom/r Unternehmer:in bis zur/m Profiathlet:in
95 %
Zufriedenheitsquote laut Kundenumfragen
20+
Jahre Therapie‑Erfahrung im Team
> 100 kg
Gesamtabnahme unserer Top‑Transformationen
98 %
Erfolgsquote bei Beweglichkeitsverbesserung & Wohlfühlfaktor
Unser interdisziplinäres Experten‑Team
Carlos Fleuchaus
Studioleitung, Headcoach & interdisziplinärer Stratege
25 Jahre jung, 1.000+ Kund:innen betreut – von Unternehmern bis zu blinden Kindern.
Vom übergewichtigen Kind zum Kampfsportler.
Schwerpunkte: Körperfettabbau · Schmerzfreiheit · Leistungsoptimierung.
Alexander Kögel
Inhaber & organisatorisches Genie
Unternehmer & Investor mit Immobilien‑Background.
Bringt Management‑Effizienz in Training & Therapie.
Aktiv als Coach, um seine Leidenschaft für Sport zu leben.
Adrian Wosnitza
Therapie‑Champion
20+ Jahre Physiotherapie‑Erfahrung, leitet den therapeutischen Bereich im Rems-Murr-
Klinikum in Schorndorf
Spezialist für komplexe Verletzungen & chronische Schmerzen.
Monatlicher exklusiver Therapietag für unsere Kunden.
So arbeiten wir für dich
1. Analyse & Bedarfsermittlung
Dein Coach sammelt alle relevanten Infos.
2. Experten‑Board
Fachübergreifende Strategieentwicklung im Hintergrund.
3. Präsentation
Dein Coach stellt die abgestimmte Lösung vor.
4. Umsetzung & Optimierung
Begleitung, Anpassung, Erfolgskontrolle.
Maximale Ergebnisse, minimaler Aufwand – du kommunizierst nur mit deinem Coach, erhältst
aber das Wissen eines ganzen Teams.
Pakete
Mindestlaufzeit 3 oder 6 Monate · Zuweisung zum passenden Spezialisten
M4H Exclusive
- 2 × 1‑zu‑1 Personal‑Training pro Woche Start‑Diagnostik (Körperfett‑ & Hormon‑Status, Beweglichkeits‑ & Krafttests)
- Monatlicher Physio‑Check (45 min) inkl. Plan‑Refinement
- Ernährungs‑Quick‑Coaching (Analyse + Leitfaden)
- Lifestyle‑Check‑ins (Schlaf, Stress, Regeneration)
- Open Gym – freies Training mit Trainer vor Ort
M4H Fundament
- 1 × Personal‑Training pro Woche
- Alle übrigen Leistungen wie beim Exclusive (Diagnostik, Physio‑Checks, Ernährungs‑ & Lifestyle‑Support, Open Gym)
M4H Light – Open Gym
- Variante A (Full‑Coaching): Trainings‑ & Ernährungs‑Coaching | Start‑Diagnostik | Individueller Plan + Trainerfeedback
- Variante B (nur Training): Sportdiagnostik | Trainingsplan + Trainerbetreuung
- Variante C (nur Ernährung): Körperfett‑ & Hormon‑Analyse | Ernährungsplan + Beratung
Add-ons
- Personal‑Training (Einzelstunde)
- Physiotherapie (Einzelbehandlung)
- Sporttherapie (funktionelles Aufbau‑Training)
- Intensiv‑Therapietag (auf Anfrage)
Preise besprechen wir individuell im Beratungsgespräch.
Starten Sie jetzt Ihre Transformation!
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Häufig gestellte Fragen
Erstberatung → Analyse → wöchentliche Trainings → monatliche Therapie →
Lifestyle‑Check‑ins
Ja, wir passen alles geschlechts‑ und altersgerecht an
Viele Kund:innen steigen anschließend auf sechs bis zwölf Monate um
Nein. Wir starten dort, wo du stehst
Spürbare Veränderungen üblicherweise nach vier bis sechs Wochen
Rechtliches
Kontakt
Body Resources
Gewerbestraße 21
71332 Waiblingen