Body Resources – Personal Training & Ernährung in Fellbach

gesundheit & performance boutique

Training mit Struktur statt klassisches Fitnessstudio.

Bei Body Resources arbeitest du nicht mit anonymen Mitgliedschaften oder zufälligem Training. Unser Fokus liegt auf strukturierten Trainings- und Betreuungssystemen, die Training, Physiotherapie über zertifizierte Partner, Ernährung und Leistungsdiagnostik miteinander verbinden.

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Unser Ansatz

Warum Body Resources anders arbeitet

Mehrere Personen unterhalten sich in einem hell erleuchteten Büroraum mit Pflanzen im Vordergrund.

Viele Fitnessstudios funktionieren nach einem einfachen Prinzip: Mitglied werden, monatlich bezahlen und selbstständig trainieren. Für manche Menschen funktioniert das. Für viele jedoch nicht. Denn körperliche Entwicklung, Leistungsfähigkeit und nachhaltige Routinen entstehen selten durch zufälliges Training.

Deshalb arbeiten wir bei Body Resources anders. Unsere Kunden buchen keine reine Trainingsfläche, sondern ein strukturiertes System mit klarer Planung, regelmäßiger Anpassung und persönlicher Betreuung.

Das Ziel ist nicht möglichst viel Training, sondern ein sinnvoller Aufbau, der zu deinem Körper, deinem Alltag und deinen Zielen passt.

20+

Jahre Erfahrung in Training, Regeneration und Physiotherapie im Team

98%

Erfolgsquote bei unseren Kunden in ihren individuellen Zielsetzungen

1.000+

Kunden betreut aus Alltag, Therapie, Business & Leistungssport

Das Momentum4Health System

Unsere vier Bereiche

Momentum4Health ist das zentrale Betreuungssystem von Body Resources. Es verbindet vier Bereiche, die zusammenarbeiten und sich gegenseitig verstärken.

Training & Bewegung

Strukturierte Trainingspläne, Personal Training und Open-Gym-Einheiten sorgen dafür, dass Kraft, Beweglichkeit und körperliche Belastbarkeit systematisch aufgebaut werden.

Ernährung & Regeneration

Alltagstaugliche Ernährungsstrategien und klare Strukturen unterstützen dabei, Energie, Regeneration und körperliches Wohlbefinden langfristig im Alltag zu verbessern und gesunde Gewohnheiten nachhaltig aufzubauen.

Therapie & Analyse

Physiotherapeutische Betreuung durch unsere zertifizierten Partner sowie regelmäßige Analysen können helfen, Beschwerden besser zu verstehen, Beweglichkeit schrittweise aufzubauen und den Körper langfristig belastbar zu halten.

Alltag & Lifestyle

Schlaf, Stress und tägliche Routinen beeinflussen körperliche Entwicklung und Belastbarkeit oft stärker als einzelne Trainingseinheiten allein. Deshalb integrieren wir diese Bereiche bewusst in die Betreuung.

Unser Team

Interdisziplinäre Betreuung

Body Resources arbeitet mit Coaches, Trainern, Gesundheitsberatern und eigenständigen Partnern aus der Physiotherapie. Gemeinsam verfolgen wir ein Ziel: Menschen strukturiert dabei zu begleiten, körperliche Entwicklung, Leistungsfähigkeit und Wohlbefinden langfristig aufzubauen.

Alex

Inhaber & Unternehmer

Carlos

Studioleitung & Headcoach

Elisa

Personal Trainerin

PARTNER

Adrian

Physiotherapeut

Unser Standort in Fellbach

Unser Boutique Studio

Mitten in Fellbach – ein Ort, an dem du in Ruhe an deinem Körper arbeiten kannst, mit klarer Struktur, persönlicher Betreuung und einem Umfeld, das sich bewusst von klassischen Studios unterscheidet.

Menschen versammeln sich in einem modernen Fitnessstudio mit Hanteln und Trainingsgeräten.

Fitnessstudio mit schwarzer Kraftstation, Hantelablage, bunten Gewichtsscheiben und einer Holzplattform.

Reihe schwarzer Hanteln mit silbernen Griffen in einem Fitnessstudio, Hanteln mit „5“ sind sichtbar.

Gewichtsplatten mit Zahlen und einem Stecker auf einer Hantelbank.

Eine schwarze Beinpresse mit zwei Fußplatten, einer Kette und Hanteln im Hintergrund.

Schwarzes Trainingsgerät mit hängender Schlaufe und Metallketten auf einem dunklen Boden.

Reihe von braunen Holzschließfächern mit Schlüsseln in einem Flur, der zu einem weiteren Raum mit einem Heizkessel führt.

Schwarzes Bauchtrainergerät auf schwarzem Boden vor einem Heizkörper in einem weißen Raum.

Schwarzes Power Rack mit Hantelbank, Langhantelstange und Gewichten in einem Fitnessstudio.

Schwarze 10 kg RXD GEAR Hantelscheiben auf einer Hantelstange in einem Fitnessstudio.

Ein Kraftkäfig mit Hantelscheiben und einer Hantelbank in einem Fitnessraum mit schwarzen Gummiböden und weißen Wänden.

Ein schwarzer rechteckiger Spiegel reflektiert ein Regal mit Deodorants und Duschgel.

Schwarze Beincurl-Maschine mit Polstern und Gewichtsblock in einem Fitnessstudio mit weißer Wand und dunklem Boden.

Rote J-Hooks an einer schwarzen Kraftstation in einem Fitnessstudio.

Schwarzes Krafttrainingsgerät mit roten Akzenten und Hantelscheiben auf einem dunklen Boden in einem Fitnessstudio.

Fitnessraum mit schwarzem Boden, weißen Wänden, Fitnessgeräten und einem schwarzen Plyo-Box mit "30" darauf.

Schwarzes Hyperextensionsgerät mit Fußstütze und zwei gepolsterten Auflagen in einem Fitnessstudio.

Schwarzes Metallteil eines Fitnessgeräts mit dem silbernen Schriftzug "HAMMER STRENGTH" und Schrauben.

Mehrere Personen stehen in einem modernen Büro und unterhalten sich, im Vordergrund ein Tablett mit Essen.

Nachtaufnahme des beleuchteten Schaufensters eines Geschäfts mit dem Schild "BODY RESOURCES" und Texten wie "GESUNDHEIT, DIE DU SPÜREN UND SEHEN KANNST".

Ein Fitnessstudio mit einer Kabelzugmaschine, einem Power Rack mit Gewichten und Gymnastikbällen.

Drei Personen unterhalten sich in einem hellen Raum, links ein Trainer mit „COACH“-Schriftzug am Rücken, rechts ein Paar.

Eine Gruppe Leute in einem Raum mit Fitnessgeräten und grünen, goldenen Ballons, applaudiert.

Mehrere Personen unterhalten sich in einem hell erleuchteten Raum, einige stehen an einer Theke.

Vier Männer unterhalten sich in einem hellen Raum, eine Frau steht im Hintergrund.

Ein Mann in Schwarz hält ein Glas und lächelt, umgeben von zwei Männern, einer Frau und Luftballons.

Unsere Partner

Gesundheit entsteht selten allein – deshalb arbeiten wir mit erfahrenen Partnern aus Medizin, Therapie und Diagnostik zusammen.

Schwarzer Text "TRANSFORM" auf dunkelgrünem Hintergrund.

Therapietag

Der Therapietag kann dabei helfen, Schmerzen, Verspannungen oder Bewegungseinschränkungen systematisch zu analysieren und gezielt zu behandeln.

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Momentum4Health

Ein strukturiertes System für Menschen, die Fitness, Körperstruktur und Leistungsfähigkeit gezielt entwickeln möchten. Training, Ernährung, Körperanalyse und Betreuung greifen hier ineinander.

Momentum4Health kennenlernen

Supplements

Hochwertige Supplements für Regeneration, Alltag und Training — abgestimmt auf einen aktiven Lebensstil und sinnvoll ergänzend zu Bewegung, Ernährung und Betreuung.

Mehr Infos zu unseren Supplements

Body Resources erbringt keine Heilkunde im Sinne des Heilpraktikergesetzes. Physiotherapeutische Leistungen erfolgen ausschließlich durch eigenständig tätige, zugelassene Physiotherapeuten und Partner. Body Resources übernimmt keine Haftung für diese Leistungen. Die Inhalte und Angebote von Body Resources dienen der Unterstützung von Bewegung, Leistungsfähigkeit und allgemeinem Wohlbefinden. Sie ersetzen keine medizinische Diagnose, Behandlung oder Beratung durch Ärzt:innen, Heilpraktiker:innen oder Physiotherapeut:innen.

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